eu adopto...tu adoptas... and so on ;)

chama-se catarina (como a madrinha), e é a mais recente afilhada dos manos!

não é linda, a nossa nova amiga?! precisava de ajuda, e agora, com um jeitinho que nós demos, e a ajuda preciosa das Irmãs que cuidam dela, vai poder acreditar que há mais, e ter um futuro!

a questão é que, como a catarina, há os irmãos dela (felizmente também já adoptados), e um sem número de amigos a precisar urgentemente de ajuda. pois... moçambique é longe, não dá pra ir lá de vez em quando dar uma forcinha, de modo que a nossa mão se pode fazer sentir de outra forma. com 80 aéreos/ano, mudamos 1 vida, permitimos 1 futuro. eu, dada a escassez de capital, arranjei um sócio, e dividimos o investimento... mas podem ser grupos maiores, assim a mesada nem dá pelo desvio, e nós ficamos a dar luz, com esta sensação de termos sido desprendidamente importantes na vida de alguém... sem espaço para agradecimentos.

quem mais quer experimentar?! tenho os contactos!

beijito de madrinha

ana:)

p.s. já tenho fotos dos masters (no próx post), os resultados estão no endereço que deixei no post anterior ;)

take yor marks...

ora, vamos lá então para o XI Campeonato Nacional de Masters - Open Verão - SPLASH Meet ... e seja o que a Divina Providência quiser ;) - despois decido se dizponibilizo os resultados

P´lo Galitos canta canta...

Galo!

beijito a saber a cloro

ana:)

p.s. confiança é mesmo o mais importante (e o que resta em alguns casos), senão veja-se o diálogo ana-treinador de ontem:

t. ana, tens hipótese de vencer aos 100 bruços, há lá uma miúda que faz 1.15min!

a. esse tempo foi em piscina de 25m... em piscina de 50m nunca dá menos de 1,40! e eu fiz 1.39 no nacionais universitários (uma velhinha de bengala faz melhor, para que fique claro!)... em piscina de 50, sem treinar. claro que agora faço melhor, por isso, tá no papo ;)

piscina revisitada

as aulas no porto já acabaram...
os exames no porto já (quase) acabaram...
os exames em sali estão em período crítico...

ora, dada a conjuntura actual, está bom de ver que os meus dias de pasmaceira fizeram as malas e pufff... desfizeram-se no ar, e eu voltei à rotina dos dias pssados "no buraco", a marrar fortemente (e a blasfemar pela quantidade de matéria)... ainda por cima em castelhano (o marranço, como as blasfémias).

a sanidade mental (considerando o nível basal que me é conhecido), essa vou conseguindo mantê-la à custa da piscina. não é apenas o exercício físico mas, e principalmente, o reviver de 1 época tão rica e tão importante na minha formação.

treino 2ª, 5ª e sáb. no início, após 400m sentia os pulmões a saltar pela boa... mas, paulatinamente (a idade dita que a coisa seja feita com muuuita calma), o fôlego vai regressando ao meu corpo. o que vou adicionando em força aos músculos, vou retirando em segundos aos tempos que demoro a cobrir cada distância... e em consequência, vou aumentando ao nível de cnfiança com que me atiro a cada treino!

e depois há toda uma panóplia (crissstine speaking) de memórias que se fazem presentes em cada ida à piscina - as conversas sem fôlego entre as séries fortes (às vezes eram necessários 3-4 intervalos para explicar 1 ideia!), as queixas ao/do treinador, a satisfação de acabar o treino "enjoada" de tão cansada; e nas tarefas do pós-treino - desfazer a mochila, estender o fato-de-banho, secar o cabelo...

apesar dos efeitos secundários (tinha-me esquecido que tenho asma induzida pelo exercício físico - nem comento, e umas coisas maradas no ombros... aspectos que o meu corpo fez questão de me recordar em 3 tempos e de forma evidente), a terapia é de tal forma eficaz que, nestes dias acordo a sorrir e a dizer: "hoje é dia de treino"!

beijito master

ana:)

p.s. masters de verão em coimbra - 20, 21 de junho (a equipa galinácea, nós portanto, agradece todo o apoio!)

NOBREza de virtudes

ontem o meu dia acabou em cheio. além do treino (qual álvaro de campos, estou numa de pisicina revisitada), que dá sempre um colorido diferente ao dia, o dr. fernando nobre deu uma pequena conferência na sala de actos da reitoria da ua :)

e foram tantas as coisas acertadas que ele disse, que a sua reprodução na minha gaveta, me levaria mais tempo que aquele de que disponho (de qualquer forma, nada que não esteja expresso na sua triologia contra a indiferença). "a sociedade entrou em colapso, tal como se previa, quando a nobreza de virtudes foi suplantada pela nobreza das vaidades". daí à indiferença e à intolerância foi um isto, e a tendência é naturalmente para piorar, enquanto não deixarMOS de "fazer política de avestruz" (adoro esta imagem!), e encararMOS a realidade da forma como ela existe!

este nobre senhor nasceu em angola em 1951, e com 13 anos foi para o congo (o meu congo... visita kinshasa anualmente...), onde viveu 2 anos. depois, o pai mandou-o para bruxelas (compreende-se! - apesar de a realidade daquela terra ser diferente na altura) onde estudou medicina durante 17! anos (fez 2 especialidades, que uma só era simples demais para uma cabeça tão grande). foi professor e médico, e ao fim de 20 anos de bélgica veio para portugal (país das suas "origens paternas"). abriu um consultório e... fundou a AMI, a "presença humanitária portuguesa no mundo". é uma delícia ouvir um homem que pensa tão grande, tão longe, sem medo de ser tomado por idealista ou megalómano (no fim de contas, foi essa amplitude de vista associada à sua paixão pela vida e à sua bondande que fizeram dele o homem grande que é!), sem medo de rastejar primeiro... mesmo que o jogging só seja possível muito tempo e muito trabalho depois.

autografou-me o viagens contra a indiferença, e na dedicatória escreveu: "para a minha amiga ana, futura colega...". e quando se despediu de mim, a sorrir (ele sorri com a cara toda, com convicção!), disse: "...vai ser uma boa médica". eu vim para casa entre o êxtase e a comoção, a acreditar nas suas palavras.

beijito a sorrir

ana:)